Каждый раз, возвращаясь домой из очередного горного похода, я уделяю некоторое время проверке своего здоровья, а также лечебной физиотерапии. Настало время рассказать о своем опыте. Залечивать старые травмы мне ни к чему, по причине их отсутствия, а вот правильно...