Каждый раз, возвращаясь домой из очередного горного похода, я уделяю некоторое время проверке своего здоровья, а также лечебной физиотерапии. Настало время рассказать о своем опыте. Залечивать старые травмы мне ни к чему, по причине их отсутствия, а вот правильно...
Итоги 2018 года, планы на будущее
Вся ветка в Facebook и других соцсетях пестрит яркими фотографиями с разных уголков Земли – начался новогодний марафон путешественников. Друзья, коллеги, знакомые, в завершение 2018 года отправились на каникулы в Азию, Африку…да, что там перечислять – по всему Миру....
Зима в Ала-Арче, заметки новичка
Сразу оговорюсь, что “зима в Ала-Арче” – это больше для заголовка, чем по сути. Ведь на дворе стоял ноябрь месяц, альпсборы считались осенними, а снег и отрицательные температуры – это вполне привычное состояние погоды в любом высокогорье почти круглый...
Grandmother’s guesthouse, Степанцминда, Грузия
На карте mapsme этот небольшой гест Grandmother’s guesthouse находится рядом с The White House :))) название яркое, но на поверку – простой дормо-гест, хотя и чистый. Grandmother’s guesthouse мне очень понравился. Чистый, уютный, с прекрасным, свежим ремонтом, номер с...
Рестораны Дагестана (Махачкала, Каспийск)
В горном походе обычно питаешься сублиматами или готовишь самостоятельно, и Базардюзю не было исключением, но так как один день провел в Махачкале, а также ожидал пропуск в пограничную зону Дагестана в специализированном подразделении ФСБ в Каспийске, то зашел перекусить...
Отели Дагестана (Махачкала, Дербент)
В рамках горного похода на Базардюзю был проездом в Дербенте и Махачкале. Останавливался в отелях, могу рекомендовать. Махачкала. Отель “Золотая Империя” Бронь через booking.com Цена 1700 р. за DBL с завтраком. Хороший номер, тихо, прекрасное расположение, есть парковка, рядом все...
Где поесть в Степанцминде (Казбеги), Грузия
После восхождения на Казбек по маршруту с Севера, т.е. со стороны России, отправились восстанавливать силы в хлебосольную Грузию. Отважно пройдя все сложности пограничного режима, автостопом добрались до небольшого поселка Степанцминда, также известного, как Казбеги – базовом населенном пункте для...
Горный аул Хыналыг, Азербайджан
Есть такое понятие – города-побратимы. Никогда не понимал критерии оценки этой “побратимости”, однако, для следующего рассказа термин очень даже подходит. Итак, на границе Российской Федерации и Азербайджана есть высокогорный аул Куруш. Считается самой южной точкой на карте России. О...
Цампа тибетская. Итоги дегустации
Многие спрашивают о моем питании на маршруте, горном походе, восхождении. Некоторую информацию я уже размещал на страницах своего блога. Хочешь похудеть? Спроси меня! В подробности особо не вдавался, так как считаю вопрос питания очень индивидуальным, ну или пока не готов...